EXAMINE THIS REPORT ON การกินคีโต

ห้ามดื่มนม และห้ามกินโยเกิร์ต เพราะเต็มไปด้วยน้ำตาลแล็กโทส จะทำให้น้ำหนักขึ้นง่ายผลกระทบที่ต้องเจอเมื่อเลือกกินอาหารคี�